Foto galeriju našeg posjeta JK Tempo možete pogledati na našoj facebook stranici.

Sport nije samo fizička aktivnost, a pobjede se dobivaju taktički! Judo sport je savršen primjer navedenog.

Judo klub Tempo Podstrana osnovan je sa osnovnom idejom popularizacije judo športa, te pedagoškog rada s mladima. U maloj dvorani u Podstrani velik broj članova svakodnevno marljivo  pohađa programe koji se provode u klubu:

• Plan i program juda s osnovnoškolskom djecom

• Plan i program juda s djecom predškolske dobi

• Cilj plana i programa judo škole i predškole  je naučiti djecu pravilnom hodanju, posturalnom držanju koristeći bazične sportove kao što su atletika, gimnastika.

Vodstvo kluba i sami treneri iznimnu pažnju pridaju odgojnoj komponenti, učeći djecu poštivanju kolega na treningu i starijih osoba. Na samom treningu, cilj je održavati ugodnu i zdravu atmosferu, učenje odgovornosti prema sebi i  drugima u grupi. Posebna pažnja je posvećena školskom uspjehu i redovnom obavljanju školskih obaveza. Zdrav i športski način života mnogo je važniji od samog športskog rezultata i detalj je  na koji se obraća strahovita pozornost, a  podrazumjeva zdravu prehranu i dovoljno kvalitetnog sna, prevenciju ovisnosti o drogama i alkoholizma, prevenciju nasilja, razvijanje rada u zajedničkom duhu. Sve su to značajni detalji na koje se obraća strahovita pozornost. Klub također organizira dva do tri izleta godišnje, a u svrhu ispunjenja navedenih zadaća.

Strunjače, kimona, konopci, lopte, vijače i mnogi drugi rekviziti svakodnevno služe našim natjecateljima da bi bili brži, bolji i snažniji.

Već petu godinu, JK Tempo sudjeluje u raznim međudržavnim, međuklupskim i klupskim natjecanjima pod okriljem Hrvatskog Judo saveza i na istim bilježi odlične rezultate. Najbolji natjecatelji svakodnevno međusobno potiču jedni druge na teže i napornije treninge s ciljem postizanja vrhunskih rezultata. Mala grupa najstarijih natjecatelja predvođena Tonijem Jakovcom i Marinom Bošnjakom, u skladu s tim, postavila si je jako težak zadatak, a to su nastupi na europskim i svjetskim natjecanjima. Predvođeni su trenerima, Siniša Stipić, prof., Ivan Lejo, prof., Duje Terze (trenerska akademija HJS-a), Sara Vodanović, prof. koji su redom visko obrazovani i kao takvi osposobljeni usmjeriti mlade Podstranjske snage na tako trnovitom putu. Uz supervizora Ivicu Zelića, prof. te dva kondicijska trenera, koji su ujedno vanjski suradnici kluba, ova uigrana ekipa predstavlja svijetlu budućnost sporta u Podstrani.

Osim Bošnjaka i Jakovca u klubu svakodnevno trenira cijeli niz talentiranih natjecatelja poput Tonija Čovića, Nike Vuco, Elle Kuko, Ane i Ante Mandušić, Nene Božikovića, Duje Jerkovića, Dražena Tijardovića... Osim teške konkurencije na državnom i međunarodnoj razini, navedeni natjecatelji imaju jako zahtjevan zadatak biti najbolji čak i na klupskoj razini. Vodstvo kluba nakon svakog natjecanja obnavlja tzv. klupske rank liste, po kojim su sljedeći sportaši trenutno vodeći:

• Mlađi, stariji kadeti, juniori – Hrvoje Zubić

• Dječaci 2001./2002. – Roko Kuduz

• Dječaci 2003. i mlađi – Tomislav Zorić

• Djevojčice natjecateljice – Mia Perišić

• Početnici – natjecatelji/ice – Matej Babić

• Prednatjecatelji/ice – Nora Soldo

Osim stanovnika Općine Podstrana i učenika OŠ Strožanac, Judo treninge pohađaju i djeca iz Splita, te Omiša, a isti pohađaju osnovnu školu u nekim Splitskim školama, u OŠ Žrnovnica, OŠ Kamen-Šine, OŠ Josip Pupačić Omiš, OŠ Čišla, te njenu podružnicu u Tugarama.

Nakon što je program, koji su napravili treneri JK Tempo – Podstrana, dobio pozitivno mišljenje od strane Agencije za odgoj i obrazovanje i Ministarstva znanosti obrazovanja i športa, žurno je stiglo i zanimanje vodećih ljudi iz Zajednice sportova Općine Podstrana, za koje vodstvo kluba, u ovoj godini, ima samo riječi hvale.

Premda vodstvo kluba, na sve načine pokušava ostvariti jednako zdrave odnose sa vodstvom osnovne škole u Strožancu s ciljem što kvalitetnijeg odgoja i obrazovanja djece, a s obzirom na zeleno svijetlo a strane krovne organizacije, odnosno samog ministarstva za izvođenje programa, na žalost ti odnosi nisu idealni. Na zamolbe od strane kluba škola zasada nema konstruktivne odgovore. Usprkos tome, sami treneri (koji su isto tako i djelatnici osnovno i srednješkolskih ustanova u SDŽ) nisu razočarani u neslužbeni stav škole, štoviše djelom ga pokušavaju razumijeti. Tvrde da se nadaju konstruktivnijem i boljem odnosu punom međusobnog razumijevanja, odlučno odbivši iznijeti bilo kakvu kritiku na račun same škole.

Najaktualnija događanja u klubu kao i izvještaji sa natjecanja (uživo) moguće je pratiti na facebook stranici kluba Tempo – Podstrana.

Treninzi se održavaju svakim radnim danom od 19:00 do 22:20, ovisno o uzrastu i raznavanja Judo sporta, kao i spremnosti natjecatelja za turnire.

Rekreacija u svakodnevnom životu pozitivno utječe na psihofizičko zdravlje.

DODATAK JUDO:

Izgradite Vašem djetetu držanje, motoriku, psiho-fizički razvoj i emocionalnu inteligenciju upisom u vodeći bazni sport za djecu – JUDO! Svi elementi sporta verificirani od ministarstva uobličeni su u trenažne jedinice, a u JUDO KLUBU TEMPO PODSTRANA izvode ih isključivo profesori kineziologije, hrvatski judo profesionalci.

DODATAK A/P:

Programom Aerobika ciljano utječemo na smanjenje potkožnog masnog tkiva, poboljšanje snage i jakosti mišića te smanjenje svakodnevnog stresa. Kroz ples i dobre ritmove poboljšajte opće fizičko i psihičko zdravlje!

Programom Pilatesa koji je prilagođen za sve dobne skupine ciljano utječemo na povećanje fleksibilnosti, snage i jakosti mišića. Pozitivno djelujemo na cijelokupnu posturu i važnosti znanja pravilnog i kontroliranog disanja. Pilates programom poboljšajte posturalno držanje, ojačajte svjesnost o svom tijelu te istovremeno dovedite tijelo u zavidnu formu! 

Judo klub Tempo Podstrana (sve informacije na broj 098/971-6468)

SPONZORIRANI ČLANAK

Sinoć oko 23,15 sati, u mjestu Dicmo, na DC-1, 24-godišnjak je upravljajući osobnim vozilom Opel Astra, splitskih oznaka.

U jednoj kući na području Gospića u petak ujutro vjerojatno je došlo do svađe između maloljetnice i 28-godišnjaka koji su, navodno, bili u ljubavnoj vezi, piše Večernji list.

Splitski turistički rast posljednjih deset godina na prestaje, izuzev 2009. godine, kada je bilo nešto manje dolazaka gostiju zbog globalne recesije, piše Split Turizam. Split je u prošloj, 2012., godini ostvario rekordne turističke rezultate – ostvareno je 280.207 turističkih dolazaka, što je 9% više nego u 2011. godini, a 749.168 noćenja je porast od 12 % u odnosu na pretprošlu godinu.

Ministar poljoprivrede Tihomir Jakovina potpisao je danas u Berlinu u sklopu sajma Zeleni tjedan, Deklaraciju „Dunav soja", kojoj je cilj, zbog povećane potražnje, povećati proizvodnju GMO free soje u Europi, priopćeno je iz Ministarstva poljoprivrede RH. Deklaraciju je predložila Austrija, a potpisnice Deklaracije su zemlje Dunavske regije među kojima su, uz Hrvatsku i Njemačka, Austrija, Bavarska, Mađarska, Slovenija, BiH i Srbija.

Istinito je, premda zvuči gotovo nevjerojatno, da je ponovno u Jelsi zatvorena Ispostava Lučke kapetanije Split. Dakle, ponavlja se isti scenarij s početka prošle godine, sada je vršitelju dužnosti kapetana Ljubomiru Barbiću 11. siječnja 2013. godine istekao ugovor o zapošljavanju na određeno vrijeme na tri mjeseca, pa su iz Splita u Jelsu doputovali kapetan Boris Matošić i načelnik Odjela za pomorstvo Ivica Vuletić s administrativnim osobljem da bi privremeno zatvorili Ispostavu Lučke kapetanije.